Jouw persoonlijke hardloopschema in 8 weken 🔥

Wat is jouw hardloopdoel? Een 5 kilometer, 10 kilometer, halve marathon of marathon? Met dit persoonlijke hardloopschema zorg je dat je binnen 8 weken goed voorbereid aan de start verschijnt!

Als startpunt vul je in een speciaal ontwikkelde hardloopcalculator jouw gewenste eindtijd in. Daaruit volgen tempozones, waardoor jouw hardloopschema op maat is afgestemd op jouw niveau en tempo.

✅ Kies zelf voor 3, 4 of 5 trainingen per week.
✅ Logische (en bewezen!) trainingsopbouw met variatie in tempo’s
✅ Geen overbelasting, wél progressie.
✅ Ontwikkeld door Titus Fierkens, ervaren hardlooptrainer en topsportcoach van Olympische atleten.

Ga voor plezier en resultaat — bestel jouw 8-weken hardloopschema en begin vandaag!