Pakketten

HARDLOOPBEGELEIDING
UITLEG & PAKKETTEN

Voor iedereen die fitter, sneller en sterker wil worden. Train op basis van gevoel, hartslag of tempo. Door te variëren voorkom je overbelasting en loop je met meer plezier! Hardloopschema’s op maat zijn beschikbaar voor beginners tot wedstrijdlopers, en geschikt voor elke afstand.

PERSOONLIJK SCHEMA

BASIS

Title
$99.99
Intake?
Hardloopschema op maat?
Bijsturen trainingsschema?
Team Titussport training?
Titussport T-shirt?

€49 / per maand

Start

PLUS

Title
$99.99
Intake?
Hardloopschema op maat?
Trainingsdata analyse?
Persoonlijke begeleiding?
Voorbereiding wedstrijden?
Core krachtoefeningen?
Toegang tot oefenvideo's?
Team Titussport training?
Titussport T-shirt?

€79 / per maand

Start

Wat houdt een pakket in?

Benieuwd naar persoonlijk op maat gemaakte hardloopschema’s? Ik leg het graag uit.
Pakketten kunnen maandelijks worden afgenomen. Bij de start van de begeleiding geldt echter een kwartaalabonnement. Daarna is het mogelijk om maandelijks af te nemen. Bekijk hieronder de voorwaarden en betalingsinformatie.

Bekijk alle voorwaarden

Heb je vragen? Neem hier contact op. Ik reageer binnen 24 uur.

SCHEMA OP MAAT

Wekelijks stel ik je persoonlijke hardloopschema op, na een intakegesprek waarin we je doelen bespreken. Je hebt toegang tot je schema via de Final Surge-app. Je sporthorloge (Garmin, Polar, Stryd of Coros) wordt gekoppeld voor automatische upload van je trainingen.

Bekijk de Final Surge-app    

PERSOONLIJKE BEGELEIDING

Ik geef feedback via mail, WhatsApp of telefonisch op je trainingen en prestaties. Bij vragen ben ik altijd bereikbaar. Zo haal je het beste uit jezelf!

EXTRA OPTIES

OEFENINGEN

Een sterke core en goed getrainde kracht verbeteren je hardloopprestaties aanzienlijk! Na overleg ontvang je een op maat gemaakt oefenschema, inclusief instructievideo's en uitleg, gericht op jouw specifieke aandachtspunten. Je wordt sterker en je loop efficiëntie neemt toe. Een kracht- en core schema kost €19 per maand. Voor Team Titussport leden (Plus-pakket) is dit gratis.

€19 / per maand

Start

PERSONAL TRAINING

Wil je sneller en efficiënter lopen? Boek dan een personal training gericht op snelheid, houding en looptechniek.
Je ontvangt direct tips en adviezen.

Olympische trainer nodig? Volg een sessie van een uur voor €69.

Locatie: Zevenaar (atletiekbaan) of in overleg.

Bel of app mij voor een afspraak!

€69 / per training

Maak een afspraak

LOOPANALYSE

Wil je je looptechniek verbeteren? Ik help je graag! In een loopanalyse van 30 minuten beoordeel ik je techniek en geef je gerichte tips om die te verbeteren. Inclusief instructievideo's met losmaakoefeningen. Locatie en tijdstip worden in overleg bepaald, bij voorkeur op de atletiekbaan in Zevenaar of in de Montferlandse bossen.

Bekijk voorbeeld loopanalyse

€59 / per analyse

Maak een afspraak

Titus helpt mij vorm te geven aan mijn ambities als amateursporter. Door het aanbrengen van structuur in de trainingen en opbouw. Maar ook rekening houdend met mogelijkheden, belastbaarheid en persoonlijke omstandigheden.

Arjan Berndsen / Pakket Plus

Een mooi traject uitgezet naar de marathon Berlijn. Ik wilde graag eens gericht hiervoor trainen, ondanks mijn drukke werkzaamheden. Veel geleerd en heerlijk getraind, waarbij zelfs al mijn beste tijden vanaf 5 km zijn verbeterd. De gevarieerde aanpak voor de marathon maakt mij dus ook sneller op kortere afstanden. Een super bedankt aan Titus Fierkens!

Chiel ter Heerdt / Pakket Plus

Ik werd vanaf het begin enthousiast van zijn kennis, ervaring en aanpak. De ambitie bepaal jezelf, maar Titus geeft je alles wat je nodig hebt om te gaan geloven in jezelf en te vertrouwen op je lijf. Het totaalpakket aan begeleiding, coaching, training, meten en vertalen in persoonlijke adviezen maken Titus tot een ideale trainer.

Johannes Goossen / Pakket Plus

Ik vond hardlopen al leuk, maar het is eigenlijk ongekend hoeveel leuker het werd door de begeleiding van Titus. Door zijn leuke, uitdagende en goed doordachte trainingen ging ik echt met sprongen vooruit. Ik liep tijden waarvan ik nooit had gedacht ze ooit te lopen en door die vooruitgang werd het ook leuker en leuker.

Daan Boonman / Pakket Basis

Vorig jaar begonnen met trainen bij Titus. Techniektraining was het doel, zonder al te veel ambities wilde ik gewoon lekker lopen. Door het enthousiasme van Titus, zijn persoonlijke aanpak, de flexibiliteit en de mogelijkheid tot baantrainingen met Team Titussport nu inmiddels zover dat we gaan trainen voor een marathon in 2025!

Wendy Bruns / Personal Training

Sinds anderhalf jaar train ik volgens de schema's van Titus. Hele fijne begeleiding. Duidelijke schema's. Voor die tijd deed ik maar wat en merkte dat ik niet sneller werd. Nu ik dus veel gevarieerder train, zijn mijn tijden steeds sneller geworden. Volgend jaar staat de marathon van Rotterdam op de planning. Kijk nu al uit naar de hele voorbereiding om samen met de hulp Titus een mooie tijd te lopen.

Daniëlle Bragonje / Pakket Basis

Na meerdere aardige marathons gelopen te hebben leek het alsof ik mezelf niet meer kon verbeteren. Ik had behoefte aan structuur en heb samen met Titus een doel geformuleerd waar we nu, in meerdere jaren, naartoe werken. We zijn er nog niet, maar op de marathon heb ik inmiddels al 25 (!) minuten gewonnen. Nog 5 minuten eraf en het sub 3 uur doel is bereikt. Ik heb nu al heel veel zin en vertrouwen in de komende wedstrijd.

Paul van Olden / Pakket Plus

Sinds één jaar train ik met heel veel plezier onder sportieve leiding van Titus. Met zijn persoonlijk gerichte aanpak verbreek ik keer op keer mijn PR’s zowel op de korte als lange afstanden! Met zijn humor en directe feedback zorgt hij er voor dat ik mijn sportieve horizon blijf verleggen! Wil je groeien met je hardloopprestaties en je professioneel laten coachen trek je hardloopschoenen aan en bel hem. Wie weet tot snel bij Team Titussport

Peter van Beersum / Pakket Plus

personal training hardlopen

PERSONAL training

Wil je sneller en efficiënter lopen? Boek dan een personal training gericht op snelheid, houding en looptechniek.
Je ontvangt direct tips en adviezen.

Olympische trainer nodig? Volg een sessie van een uur voor €69. Team Titussport leden betalen slechts €50.

Locatie : Zevenaar (atletiekbaan) of in overleg.

Bel of app mij voor een afspraak!

Maak een afspraak