
HARDLOOPBEGELEIDING
UITLEG & PAKKETTEN
Titussport helpt je fitter, sneller en sterker te worden. Train op gevoel, hartslag of tempo en voorkom overbelasting door variatie. Hardloopschema’s op maat, van beginner tot wedstrijdloper, voor elke afstand. Ik stel samen met jou een plan op dat past bij jouw doelen en niveau. Met meer dan 20 jaar ervaring als trainer/coach begeleid ik je met motivatie en vertrouwen, zelfs wanneer het tegenzit. Ik help je slimme keuzes te maken tussen sport, werk en privé, zodat jij je doelen haalt. Titussport is jouw persoonlijke hardlooptrainer, altijd dichtbij!
PERSOONLIJK SCHEMA
BASIS
€49 / per maand
StartPLUS
€79 / per maand
StartWat houdt een pakket in?
Benieuwd naar persoonlijk op maat gemaakte hardloopschema’s? Ik leg het graag uit.
Bij de start wordt het pakket per kwartaal afgenomen en gaat het in vanaf de eerste week van de aankomende maand. Na ontvangst van de betaling wordt er binnen 24 uur contact met u opgenomen voor de intake. Vervolgens wordt de betaling maandelijks via automatische incasso geïnd. U ontvangt hierover een aparte melding. Het is mogelijk om het pakket elke maand op te zeggen of over te stappen naar een ander pakket.
Bekijk voorwaarden en betaling
Heb je vragen? Neem hier contact op. Ik reageer binnen 24 uur.
SCHEMA OP MAAT
Wekelijks stel ik je persoonlijke hardloopschema op, na een intakegesprek waarin we je doelen bespreken. Je hebt toegang tot je schema via de Final Surge-app. Je sporthorloge (Garmin, Polar, Stryd of Coros) wordt gekoppeld voor automatische upload van je trainingen.
PERSOONLIJKE BEGELEIDING
Ik geef feedback via mail, WhatsApp of telefonisch op je trainingen en prestaties. Bij vragen ben ik altijd bereikbaar. Zo haal je het beste uit jezelf!
EXTRA OPTIES
OEFENINGEN
Een sterke core en goed getrainde kracht verbeteren je hardloopprestaties aanzienlijk! Na overleg ontvang je een op maat gemaakt oefenschema, inclusief instructievideo's en uitleg, gericht op jouw specifieke aandachtspunten. Je wordt sterker en je loop efficiëntie neemt toe. Een kracht- en core schema kost €15,- per maand.
€15 / per maand
StartPERSONAL TRAINING
Wil je sneller en efficiënter lopen? Boek dan een personal training gericht op snelheid, houding en looptechniek.
Je ontvangt direct tips en adviezen.
Olympische trainer nodig? Volg een sessie van een uur voor €75,-
Locatie: Zevenaar (atletiekbaan) of in overleg.
Bel of app mij voor een afspraak!
€75 / per training
Maak een afspraakLOOPANALYSE
Wil je je looptechniek verbeteren? Ik help je graag! In een loopanalyse van 30 minuten beoordeel ik je techniek en geef je gerichte tips om die te verbeteren. Inclusief instructievideo's met losmaakoefeningen. Locatie en tijdstip worden in overleg bepaald, bij voorkeur op de atletiekbaan in Zevenaar of in de Montferlandse bossen.
€50 / per analyse
Maak een afspraak

PERSONAL training
Wil je sneller en efficiënter lopen? Boek dan een personal training gericht op snelheid, houding en looptechniek.
Je ontvangt direct tips en adviezen.
Olympische trainer nodig? Volg een sessie van een uur voor €75,- Team Titussport leden betalen slechts €50,-
Locatie : Zevenaar (atletiekbaan) of in overleg.
Bel of app mij voor een afspraak!